Você quer perder aqueles quilinhos chatos que incomodam e fazem mal para sua saúde? A Force One pensando em ajudar você escolher a melhor opção para começar a treinar e se dedicar a um novo habito saudável fez uma lista com 10 tipos de exercícios para você colocar na sua rotina. É importante saber […]
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Durante esse tempo de quarentena, buscamos o isolamento social como forma de proteção da nossa saúde. Veja como você pode melhorar. No momento o cenário de isolamento social, para a contenção da disseminação do COVID-19, conta com a internet e as redes sociais para passar esse período difícil, porém com a alta exposição a diversos […]
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Siga essas instruções básicas para manter sua saúde longe do COVID-19 nesse momento de quarentena. – Se for tossir ou espirar, não use as mãos para tampar, use a parte interna do braço. – lave sempre bem as mãos, com água e sabão. – Evite contatos desnecessários com outras pessoas. – Não compartilhe copos, toalhas […]
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